Ben je vaak vermoeid?

Heb je ook zo’n last van spanning in je nek en schouders?

Merk je dat je bijna niet meer aan ontspanning toekomt?

Heb je het idee dat je jezelf vergeet?

 

 

Dan wordt het tijd om weer in contact te komen met je eigen gevoel!

Wil jij ontdekken hoe?

Maak dan een afspraak voor een gratis telefonische intake.

Wat heeft Praktijk Helen van Rijn u te bieden?

Coaching

In deze tijd wordt veel van ons verwacht. Al vroeg wordt ons geleerd om niet te voelen en vaak ligt de nadruk op dat wat we niet zo goed kunnen. Daardoor zijn velen het contact kwijt geraakt met hun eigen kracht en kennis.

Dit kan allerhande gevolgen hebben, zoals bijvoorbeeld:
* onzekerheid over zichzelf
* slecht slapen
* faalangst

In mijn manier van coaching en begeleiding sta jij als persoon centraal en niet de theorie en werkvormen. We kijken samen wat nodig is en combineren gesprekken met lichaamswerk. We beginnen dus aan tafel en aansluitend ga je op de behandeltafel.

Ik ben er om kleine zetjes in de goede richting te geven, zodat je leert te vertrouwen op jezelf en de kwaliteiten die je bezit. Jij bent namelijk in staat tot grootse dingen!

Prijzen

60 minuten € 80,-

Ontspanningsmassage

Deze massage met warme olie nodigt snel uit tot diepe ontspanning, genieten en overgave.

Zachte aanrakingen van de rug, nek, schouders, voorhoofd, onderbenen en voeten, harmonisch afgewisseld met zachte diepere knedingen en lange golvende en ritmische strijkingen. Centraal staan de cirkelende achtvormige (Lemniscaat) bewegingen die balans brengen. Balans tussen het denken en het voelen.

Prijs

45 minuten € 49,50

60 minuten € 66,-

* deze massage kan gecombineerd worden met de kruidenstempelmassage

Massage met kruidenstempels

Een bijzondere massage waarbij de rug gedurende 15 minuten wordt gemasseerd met warme kruidenstempels. De stempels bevatten geneeskrachtige kruiden die in combinatie met de warmte zorgen dat afvalstoffen worden gestimuleerd vrij te komen en zowel het bloed- en lymfestelsel als het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.

Deze massage kan goed gecombineerd worden met een ontspannings-, en rugmassage.

Prijzen

  • Gecombineerd met ontspanningsmassage

60 minuten € 71,50

75 minuten € 88,-

Nek-, schouder-, bovenrugmassage

De spieren in de nek, schouders en bovenrug hebben vaak veel te verduren door stress maar ook door een verkeerde houding. Deze massage stimuleert de doorbloeding en vermindert de gevolgen van vermoeidheid en stress.

Verder helpt het:

  • hoofdpijnklachten te verminderen
  • de beweeglijkheid van de nek te verbeteren
  • spierspanning te verlagen
  • afvalstoffen af te voeren     

Prijs

40 minuten € 44,-

Wat klanten zeggen over de massages

Vandaag voor de tweede keer een heerlijke ontspannende massage gehad. Een warm ontvangst met een kopje thee, Helen neemt echt de tijd voor je. Ze voelt precies goed aan wat je lichaam nodig heeft en gaat dan ook kundig te werk. De spanning in mijn schouders en nek is meteen voelbaar minder! De combinatie van de persoonlijke betrokkenheid, de rustige, warme uitstraling van Helen, de kundigheid en de rustige omgeving maakt dat je helemaal ontspannen naar huis gaat! Isabelle

Zeer positief verrast door het ontvangst. Ook de behandeling was uiterst zorgvuldig. Er werd duidelijk verteld wat er zou gebeuren, mochht ik vragen hebben kon ik ze kwijt. Het veilig voelen en gehoord worden verdiend een dikke 10. De nazorg en het praatje heb ik als zeer prettig ervaren. Ik voelde mij serieus genomen en welk onderwerp ik ook aanbracht, kreeg de aandacht zonder teveel advies. Nogmaals een zeer prettige ontmoeting. Marc

Een heerlijk momentje voor mezelf. Helen neemt echt de tijd voor je en zorgt er voor dat de ruimte aangenaam en sfeervol is. Echt een aanrader Corinne

Heerlijk kunnen ontspannen! Hartelijk ontvangst met thee, kaarsjes aan. Na een voetenbadje met warme olie ontzettend fijn gemasseerd. Alles weer lekker los. De vervolgafspraak is geboekt! Marie-José